"Senam Sehat Lansia bersama Ria"

Selama di Ruteng kebagian tugas jadi PIC (Person in Charge) senam prolanis. Itu senam kesehatan buat oma-oma dan opa-opa peserta JKN yang menderita Diabetes dan Hipertensi. Berhubung prinsip efisiensi anggaran jadi nggak usah deh mahal-mahal nyewa instruktur senam, diri sendiri aja bisa kok jadi instruktur insidental. :D

Jumat kemarin ini kegiatannya di Cancar, tepatnya di aula kantor kecamatan Ruteng. :)
ini jumlah pesertanya paling rame selama ngadain kegiatan di kab. manggarai. tembus 55 orang, biasanya nyampe 15 orang aja udah syukur. :).

muka tegang banget. :) 

Jadi sebelum senam ini aku biasanya ngecek gula dara pake alat tes digital, dan hari itu entah tampangku bagaimana, hampir semua orang manggil aku "Bu Dok" eerr, padahal dari awal perkenalan dengan kepala puskesmas Cancar ini sudah dijelaskan bahwa aku adalah Apoteker. Masyarakat disini mungkin belum akrab sama profesi apoteker. #sad. Berulang kali kak yane cubit-cubit pas aku dipanggih "Bu Dok" 

:D 

what's wrong with my sleepy face. 

***
Aku suka kegiatan ini, karena kegiatan ini lebih bikin akrab sama peserta dan pasien. Bisa ngajakin mereka hidup sehat, bisa "pura2" marahin mereka kalo ternyata gula darahnya naik dan nggak teratur minum obat. Setidaknya dengan kegiatan ini kuliah profesi yang setaun kemarin itu kepake, dan nggak mati suri karena aku nggak kerja di apotek, tapi setidaknya aku masih dekat sama yang namanya "pasien"

So, tetep semangat Ria.

-ree-
20140706

Aku pengen pulang...

aku pengen pulang.

***
tercetus begitu saja ketika nonton sebuah film. memang ya dasar otaknya mellow terus mau pindah ke negeri apapun rasanya akan tetep mellow.

seharian tadi di kantor cuma berdua saja karena ditinggal bos ke Ende, semakin malem semakin curhat. semakin curcol.

kesimpulannya, aku sama kak yane beda-beda tipis. seperti ngaca. :)

"mungkin memang dia itu bukan yang terbaik buat kamu" 

aku sudah mendengar sekian kali kalimat semacam ini, ini kenapa ceritanya tetep ujung-ujungnya kesitu.

haha.

bagiku, move on bukan sekedar cepat-cepat punya pacar.

bagiku, move on itu memberi kesempatan sebebas-bebasnya melakukan apapun yang membuatmu bahagia tanpa perlu mikirin pertimbangan dari pasangan. itu.

ya memang sih kesannya kok ya berpasangan itu ada proses kekang mengekang.

tapi, ya setidaknya dengan punya pasangan kita nggak bisa mikir seluwes dan selugas biasanya.

beruntungnya, kalau didukung. :) tapi kalo enggak.?

aak, riamedisina masih picik.


***
"aku cuma pengen bebas"  itu saja.

"Hidup Adalah Tentang Perpindahan"

Minggu, 29 Juni 2014.

yeah, sudah mau akhir bulan dan artinya sebentar lagi bulan juli, walaupun baru hari pertama puasa bulan ramadan, artinya lebaran udah deket dan bisa liburan. itu saja. :D #pikirandangkalanakrantau.

***

Jadi setelah punya modem dan menemukan sambungan internet di kantor jadi lebih bisa memunculkan explorer.. :D
sebenarnya kota ini menarik buat dijelajahi, cuma ya cuma karena kerjaan, karena dingin, dan terlebih karena malas, bawaannya stuck di kamar kos sambil nontonin running man atau drama lainnya. jadi sudah bulan kedua, dan mau bulan ketiga barulah memutuskan buat lebih aware sama lingkungan dan tantang tenteng kamera kemana2.

jadi, hari minggu kali ini dimulai dengan..
bertamu ke rumah Tuhan. :)

jadi, dengan nebeng temen disini berangkatlah kami di pura yang namanya "Waso Giri Nata"
ceritanya disini lagi ada perbaikan balai gong. jadi beginilah pemandangan pagi menjelang siang itu :

jadi nggak sabar bangunan jadinya bakal seperti apa. ini tukangnya langsung dari Gianyar. :)
jadii sekitaran 2 jaman ngobrol di pura akhirnya panggilan alam bernama lapar memaksa untuk pulang.

*thx to pak ketut wakapolres dan pak ketut bpd dan bapak2 lainnya yang sudah nemenin ngobrol dan ngasi jamuan jaje bali. :D berasa kayak di rumah.

***
setelah memenuhi naga di perut, jadilah leyeh2 di kos sambil nonton banyak film. film pertama yang cukup ngena adalah....:Manusia Setengah Salmon based on Raditya Dika's book. Dulu pengen banget nonton film ini pas di Bali, tapi tetep gak kesampaian, tapi gak apa-apalah, sudah baca bukunya juga. Di film yang meskipun sebagian adegannya lebay..tapi makna yang didapet lumayan lah ngingetin buat selalu inget sama rumah. karena rumah adalah tempat kita akan pulang. :) #kangenmama. Tapi selain rumah, disini juga diceritakan tentang, makna hidup yang sarat akan perpindahan. Aku catet kutipannya di notes. : )

"HIDUP ADALAH TENTANG PERPINDAHAN"

yaa, seperti aku yang baru pindah kesini, dan bukan tidak mungkin akan pindah ke tempat lain juga. dan benar, baru sejaman di kos, udah diajakin jogging. pindah tempat kan. :D

Olahraga sore ke luar kos itu adalah kegiatan yang super jarang kulakukan, karena, ya itu tadi dingin dan malaaaaaaaaaaas. :D
padahal targetnya sampe saat tanggal pulang, berat udah balik ke ideal lagi.

Tapi, demi.. demi badan demi hidup sehat demi bisa explore daerah sekitar, harus mau coba hal yang baru. :D

karena, kalo mau mencoba hal baru, kita harus tinggalkan yang lama.. begitu kata mamanya Dika. :D


Jadi setelah berjuang melawan malas, sampailah kita di.... bandara yak bener..sore-sore di kala tidak ada pesawat mendarat, bandara Frans Sales Lega ini berubah jadi jogging track, disini juga ada yang latihan tinju, ada anak2 main sepak bola, ada abege-abege lokal yang nongkrong, dan ada sapi juga yang bergerombol. :) Biasanya sih aku cuma tahan lari satu track abis itu jalan santai sambil mandangin bukit yang mulai penuh sama rumah manusia. Huwaa, sayang banget kalo pada akhirnya bukit itu penuh, manusia bener2 invasi. :(
Sejauh mata memandang dari bandara ini, terlihat hijau, kabut, dan cuma dapet samar-samar gambaran pemukiman dan gereja. :)

yak benar sekali sodara, dengan kaki yang dikatakan jelek ini dan malas pakai sepatu olahraga, jadilah sandal ini menimbulkan bunyi nyaring ketika dipakai lari di jalan beraspal. tapi aku suka. :D lain kali deh pakai sepatu olahraganya. :)

aku suka disini, karena disini ngajarin aku buat bersyukur, bahwa seberat apapun masalah dalam hidup selalu ada cinta Tuhan di setiap perjalananmu. meskipun aku dan Tuhan tidak terlalu akrab, tapi DIA sangat pemurah dan memberikanku kemudahan, meskipun aku suka nakal mempertanyakan kenapa aku suka galau, dilema, merasa lelah atau kadang-kadang malas untuk sekedar ngucapin syukur. :)

di aspal ini aku rebahan sebentar sambil liat langit yang kebetulan belum ketutupan mendung di depanku. :)

Tuhan, jika hidup memang benar-benar sebuah perpindahan tanpa henti, salah satu yang tidak kuinginkan untuk berpindah adalah, keyakinnku pada cinta kasihMu yang begitu luar biasa. :)

Langit biru hari ini. Dan semoga di hari-hari mendatang aku bisa senyum lebih ikhlas, lebih tulus, dan lebih bersyukur. aku punya lebih banyak hal baik daripada apa yang telah hilang. aku punya banyak hal yang masih setia bersamaku. :) keep smile Ria (:

-ree-
20140629

Mereka Bukan Pilihan!! (#alaBangIwanFals)

aku kangen banget sama moment seperti ini, saat mereka semua berkumpul. :)

bagiku, mereka itu jauh lebih penting dibanding kejadian apapun, termasuk calon pacar.

:D

dulu banget, secara tersirat seseorang pernah memintaku memilih antara ia dan mereka.

kalo teringat masa itu rasanya bersalah banget.

mau melupakan mereka demi kamu? kesannya keren banget, romantis banget. yee, kalo disimak detil rasanya nggak musti dilema dilema banget. karena :

mereka jauh lebih lama idup sama aku.

mereka jauh lebih ngerti pas aku membuat kesalahan, baik hal terbodoh sekalipun.

mereka nggak pernah ngasih aku pilihan, pilihannya cuma mereka sayang aku, nggak ada tapi.

mereka selalu ada.

mereka selalu dan selalu bisa buat aku ketawa sesibuk apapun mereka.

banyak banget lebihnya mereka dibanding satu orang ini.

dan yang paling penting, mereka nggak akan menyia-nyiakan sebuah kepercayaan. :)

oke mas bro.

terima kasih banyak sudah bertanya hal yang paling penting di dunia ini.

***

keluarga lainnya adalah sahabat sepertii....

addy, sukma, eka, arpu, yoga, mira, ada lola sih satu lagi. malah dia super duper paling tau moodku. tp sayang disini dia tidak ada.

bagiku, mereka ini moodbooster, meskipun kadang nyebelin, gak ontime, dan adaa aja yang gak bisa kalo kita mw ngumpul. tapi mereka adalah pilihan pertama kalo aku mw pergi sama temen-temen. nggak ada pilihan pertama lainnya. karena dengan mereka, meski nggak ketemu lama, selalu ada hal yang bisa diceritakan.

***
i miss all of you.
:)
_ree_
20140628

Selamat Pagi Kota Ruteng!!

28 Juni 2014
08.25 waktu Ruteng. 

Disini masih dingin, hari ini rencananya ikut kegiatan HUT Bayangkara, jam 6 pagi sudah naik gunung. (kantor Mabesnya di perbukitan). huwaa, berasa kayak di pelem korea, pas ngomong ada asap. :D 

Rencana, meski udah dijalanin, tetep aja dapat berubah sewaktu-waktu. ya  seperti ini. rencananya mau ikut jalan sehat sampai selesai, yee,,,ada panggilan alam dari mami kantor cabang untuk revisi POA (PLAN OF ACTION) yang udah sampe bikin sakit punggung dibuat kemarin, dan masih ada revisi format. Gad. 

Jadi, di sela2 nunggu bos dateng nyolong wi-fi tetangga buat nulis. :) 
hari ini target tetep diet seperti kemarin, dan tidak makan nasi. #kemarenbablasmakannasi+mieinstan. :( 

hyaa, kira-kira beginilah penampakan kota Ruteng, diliat dari bukit mana aja tetep begini, :D
jadi, selamat pagi kota Ruteng.
am I in love with you??

:)
let's see.

-ree-
20140628

move away!!!

27 Juni 2014

Sudahh 6 bulan beranjak dari tulisan terakhir. duh, ria malas nulis.
jadi, sudah sejak bulan maret ini aku officially tidak stay di BALI.
Akhirnya cita-cita buat mengenyam kehidupan di luar Bali tercapai juga.

***
Jadi mulai tanggal 16 Maret 2014 sebuah keputusan menetapkan aku buat bertugas di BPJS Kesehatan KC. Ende. Sebulan di Ende, pindah lagi ke Kabupaten Manggarai.

orang mungkin rada-rada homesick kalo awal2 merantau. samalah kayak aku, bedanya. aku cuma berusaha menikmati. karenaa, aku memang ingin di luar. dan aku cuma pengen kabur dari BALI.
Alasannya. simpel. pengen ganti suasana hati.

***
nggak banyak yang bisa diulas selama aku di Ende, selain disibukkan sama kerjaan, bahkan jalan-jalan pun cuma ke pantai Ria saja. :( ke taman bung karno yang tiap hari lewat aja enggak. ah.
jadi rencana mau ke kelimutu juga hanya tinggal rencana. karenaa 3 minggu di Ende aku dikirim pelatihan ke jakarta, dan sempat menggembel karena ketinggalan pesawat. #pengalaman baru.

jadi setelah dari jakarta ceritanya bisa pulang ke Bali dan.. hmm dengan acara ketinggalan pesawat itu, di Bali cuma sehari aja. dan tetep pas ke bandara dianter sekeluarga besar. :D love u so much my fam.

***

ruteng
seminggu setelah pelatihan di Jakarta, aku memang harus pergi pindah lagi. #sigh
ruteng itu dingin. hati-hati nanti gendut disana.
dan iya saya... disini aku harus pinter jaga makan. keringat itu mahal.

30 April 2014.
pertama kali nyampe ruteng. dan.. dingin.
dan, sekarang udah hampir 2 bulan. rasanya menyenangkan ada di kota dingin ini, bisa bersyukur tiap hari karena Tuhan baik banget ngasi tempat kota hujan ini. :)